O índice de Massa Corporal ou IMC faz parte dos contadores que ajudam a identificar a saúde de qualquer pessoa, incluindo as grávidas. Desse modo, saber como que calcula o imc é muito importante para qualquer pessoa.
Quando o indivíduo sabe como que calcula o imc e verifica que ele está elevado, é a hora de conversar com o obstetra que está realizando o acompanhamento e, dessa forma, criar algumas medidas para que esse índice seja reduzido.
Diferente do que se pode acreditar, saber como calcular o imc de uma gestante é mais fácil do que se pensa: bastam informações básicas, como altura e peso.
Além disso, a própria fórmula usada para fazer o cálculo é bem simples e leva poucos minutos para saber qual é o índice de massa corporal da mulher.
Assim, aprenda aqui como calcular o IMC de uma gestante para que você possa acompanhar a saúde de qualquer grávida que você conheça ou, se espera uma criança, para que você possa ficar de olho na própria saúde.
O que é preciso para saber como que calcula o IMC?
Como dito, são apenas dois dados os necessários para que se possa calcular o IMC de alguma mulher gestante: o primeiro é a altura e o segundo é o peso.
Existe uma fórmula bastante básica para se chegar ao imc e que é composta por multiplicar a altura por ela mesma e, depois, dividir o peso pelo resultado obtido.
Vale dizer que quem pesquisa como como que calcula o imc pode usar essa mesma fórmula para chegar ao imc de qualquer outra pessoa.
Inclusive, nem é preciso fazer o cálculo sozinho: existe uma calculadora imc que dá muito mais garantias de que o resultado final será o correto.
Para o acesso a essa calculadora imc, não é preciso cadastro e nem fazer o pagamento de nada: existem várias disponíveis na Internet.
É bastante fácil fazer uso desse sistema: basta inserir a altura e o peso exatos da grávida e aguardar que a imc calculadora faça o trabalho dela.
Além de saber como que calcula o imc, é preciso interpretar o resultado. Uma vez que, é preciso entender o estilo de vida da pessoa, se está gestante, se está em algum tratamento.
A realidade é que muitas mulheres aprendem como calcular o imc de uma gestante porque querem acompanhar a sua saúde, mas não atingem esse objetivo porque não sabem como interpretar o resultado que o índice de massa corporal mostra.
Inclusive, é importante sempre se lembrar de que o organismo de uma mulher grávida funciona de maneira diferente e, por isso, uma quantidade menor de gordura pode ser aceitável.
Isso contraria a ideia de que apenas porque a mulher está gestante ela pode aumentar de peso descontroladamente.
Assim, uma vez descoberto como calcular o IMC de uma gestante, é hora de saber interpretar esse índice, inclusive porque a quantidade de semanas de gestação faz parte do cálculo.
Levando isso em conta, quem está com 11 semanas de gestação precisa ter de 20,4 a 25,3 de IMC para que a sua gravidez esteja saudável.
Já uma mulher com 23 semanas, por exemplo, deve apresentar imc entre 22,1 e 26,8. Como se percebe, o índice aceitável de gordura corporal vai aumentando devido ao peso do bebê também aumentar.
É claro que se deve levar em conta os casos em que a mulher tem um histórico de sobrepeso antes da gravidez ou quando ela tem distúrbios de tireóide, ajudando a aumentar o peso de forma excessiva ou até o contrário.
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